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木曜日 疲れをほぐすタオルを使った簡単ストレッチオンライン(45分間)

投稿日:

毎週火曜日10時45分からオンラインで
どなたでも参加できるタオルを使った整体ストレッチ運動。
タオル(手拭いサイズ:固めのタオルがベスト)2枚ご用意ください。
正座なし!床に座るのがつらい方は椅子でもOKです。
カラダの硬い方、膝や腰に不安のある方でも安心してご参加いただけます。
受講時間は、45分間です。

申し込み受付の締め切りは前日の月曜日までに入金が確認できた方のみとします。
必ず、備考(コメント)欄に受講希望の火曜日を記入の上申し込みください。
※振込手数料はご負担ください。(カードの方は手数料不要)

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