表参道でからだの治療と再生メソッドをお伝えしています。
バレエやヨガ・ピラティスといった既存の技術に解剖学的なアプローチを加え、
より簡単で分かりやすいレベルに落とし込み、
ツールを使いながらごく微細な感覚を目覚めさせていきます。
問題を起こしてしまいがちな癖や歪みを調整し、
あなた本来の力が出しやすいからだを作ります。
タツヤメソッド お申込みフォーム
体験セッションを受講後は、
それぞれの目的に焦点を絞ってセッションを行います。
反り腰を修正してヨガやランニングを続けたい、
怪我予防を目的としたトレーニングを行いたい、
より美しいラインを際立たせたい、、。
そんなお悩みを解決します。
1 呼吸と自律神経
2 肩と肩甲帯
3 胸郭の動きとデコルテライン
4 背骨のコンディショニング
5 骨盤~歪みケア~
6 骨盤底筋群の活性化
7 股関節矯正
8 美脚ライン作り
9 コアワーク
10 軸作り
※動きやすい服装をご用意ください。(着替えスペースあり)