【子供たちに安心安全なジュースを飲ませたい】
そんな親心から生まれたこの教室。
旬の果物を使い自家製ドリンクを作ります。
お子さんでもできるので食育にもなります。
またファスティングドリンク(置き換えダイエット)としても使えるので
市販のファスティングドリンクは高くて続かない・・・
という方に。
●腸内環境を整えたい方
●「腸活」で内側から体調改善を行いたい方
●ファスティングを効果的にしてみたい方
●家族の健康を守るために、市販品の代替品をお探しの方
・・・など
こんなメリットが!
●発酵ドリンクの作り方が学べる
●便秘改善
●自作の発酵ドリンクが作れる
●毎日30回フリフリするので筋トレになる!
●楽しい!簡単!
出来上がったら
●お水や炭酸で割って酵素ドリンクに
●牛乳や豆乳で割って飲むヨーグルトに
●ヨーグルトにかけてソースに
●ジャムやドライフルーツに
など使い方は多様です!