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セルフケア対面講座

投稿日:

対面で行うセルフケア講座のチケットです。
身体の使い方やお顔のケアのポイントなどを細かく確認しながら、しっかりお伝えさせていただきます。

お顔・身体の全身セルフケアと
フォローアップ講座がセットになっております。

身体の凝りは放っておくと歪みに繋がってしまいます。
プロの手を借りる事ももちろん大切ですが、自分で少しずつでもケアができたら
心も身体もスッキリできますよ〜!

ご購入後、スケジュール調整はこちらのLINEへお願いします→ https://lin.ee/yuhVgFy

★所要時間
約3時間(お顔・ボディーでそれぞれ日にちを分ける場合は各1〜1時間半ほど)

★用意するもの
動きやすく、身体のシルエットがわかりやすい格好
筋膜リリースボール、もしくはフェイスタオルとヘアゴム)
ヨガマット

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