女性の為のヨガ
feminine yogaが特別レッスンとして登場します!!
講師は古川まゆみ先生です。
女性特有のお悩みに寄り添ったレッスンを提供させていただきます。
女性の為のヨガ
・月経痛・月経不順・PMS・妊活・冷え
・更年期症状・不眠・自律神経失調症・肩こり
・腰痛・便秘・頻尿・眼の疲れ
など全ての女性のお悩みに寄り添います
6月24日(金曜日)
20時〜21時
●会場
オンライン
(お申し込みいただいた方にURLをお送りいたします)
zoom ネット環境の整っている場所から参加し、使用方法は事前にご確認ください。
●参加費
1100円(税込)
●お申し込み
ECサイトURL
●当日ご準備いただくもの
ヨガマット
動きやすい服装
水分
●講師紹介
古川 まゆみ
ヨガ歴37年
NPO法人沖ヨガ協会講師
津田塾大学英文科卒後、沖ヨガ入門 龍村修先生、吉田つとむ先生に師事し、総合ヨガやアシュタンガーヨガ等を修得。
インドや欧米での研修を重ね現在に至る。様々な施設でヨガを指導する傍ら、指導者養成講師として、数百名の指導者を養成している。
講師より一言
「ゆったりとした呼吸をしながら、心も体も調えていきましょう!」