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ブレイントレーニングじゃんけんぽんぽん

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「ブレイントレーニングじゃんけんぽんぽん」CD
1曲目:じゃんけんぽんぽん100BPM(02:12)/ 2曲目:じゃんけんぽんぽん110BPM(02:00)3曲目:じゃんけんぽんぽん120BPM(01:52)/ 4曲目:じゃんけんぽんぽん130BPM(01:42))/ 5曲目:じゃんけんぽんぽん140BPM(01:34)

健康向上企画の介護予防教室で実際に使用されている音源です。後だしじゃんけんを行うことで、脳の処理速度を向上させる目的のCDです。歌の歌詞に合わせて指導員が「じゃんけんぽん」と出したジャンケンと同じものを出すパターンと勝つパターンと負けるパターンを組み合わせます。曲のスピードは100~110~120~130~140BPMと段階的に早くなります。短期記憶能力と脳の処理速度が向上します。認知症予防運動にオススメです。

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