画像参照元：おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」
ウェブチケット
商品コード：22902054221081
13,200
396 ポイント
ショップ名：猫背矯正ピラティスSmile
6月 受け放題
オンラインピラティス（ZOOMレッスン）
ピラティス・グループレッスン
月曜日 ９：４５～１０：４５
木曜日 ９：４５～１０：４５
土曜日 ９：２０～１０：２０
※祝日はお休み
※6月9日・18日は休講
※女性専用オンラインレッスン
※PCサイトからご覧頂くとご予約サイトが見れます。
6月・オンライン（ZOOMレッスン）
ピラティス・グループレッスン
月曜日⇒9：45～10：45
木曜日⇒9：45〜10：45
土曜日⇒9：20～10：20
※6月25日は【チェア・ピラティス】椅子をご用意ください。
キャンスターの付いていな椅子。
※6月9日・18日は休講
※スタジオレッスンと同時に行なっています。
※祝日は休講です。
※女性専用オンラインレッスン
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ご自宅でご用意して頂くモノ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
①レッスンを受ける前に
事前にスマホ、タブレット、パソコン等に
"zoom" のアプリのインストールをお願いいたします。
※通信状況の良い環境で、十分に充電された端末にてご参加下さい。
状況によっては、レッスンが中断する可能性があります。
※チケット購入後、ZOOMのID＆パスワードをお伝えいたします。
②ご自身が両手を挙げて寝転べるスペース
③ヨガマットもしくは、バスタオル
④スポーツタオル（両手を広げた位の長さ）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんな方にオススメ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
✅ピラティスが初めての方
✅近くにピラティススタジオがない方
✅お子さまが小さく、外出困難な方
✅ご自宅での時間を有意義に過ごしたい方
✅最近、運動不足と感じる方
更に！！！
✅常に首から肩が張っている首から肩が痛む
✅膝・腰が痛む
✅腕が上げづらい
✅整体・マッサージに行ってもその場限りですぐつらくなる
✅デスクワーク・スマートフォンなど使用時間が長い
✅背骨が丸く、『姿勢が悪い』とよく言われる
✅子育て中で授乳、抱っこをする時間が長い
✅下腹がぽっこりでている
※女性専用オンラインレッスンです。
※チケット１枚でお一人分です。
※チケット購入と同時にご予約をお願い致します。
※PCサイトから見て頂くとご予約サイトが見れます。ご予約サイトからご予約をお願い致します。
（スマートフォンからご覧の方は、1番下までスクロールして頂くと【PCサイトで見る】が表示されます。）
⚠️お支払いは、事前の銀行振り込み、または店頭払いです。
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【ピラティス調布】
猫背矯正ピラティスSmile
はら きょうこ
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ピラティス・グループレッスン
月曜日⇒9：45～10：45
木曜日⇒9：45〜10：45
土曜日⇒9：20～10：20
※6月25日は【チェア・ピラティス】椅子をご用意ください。
キャンスターの付いていな椅子。
※6月9日・18日は休講
※スタジオレッスンと同時に行なっています。
※祝日は休講です。
※女性専用オンラインレッスン
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ご自宅でご用意して頂くモノ
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①レッスンを受ける前に
事前にスマホ、タブレット、パソコン等に
"zoom" のアプリのインストールをお願いいたします。
※通信状況の良い環境で、十分に充電された端末にてご参加下さい。
状況によっては、レッスンが中断する可能性があります。
※チケット購入後、ZOOMのID＆パスワードをお伝えいたします。
②ご自身が両手を挙げて寝転べるスペース
③ヨガマットもしくは、バスタオル
④スポーツタオル（両手を広げた位の長さ）
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こんな方にオススメ！
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✅ピラティスが初めての方
✅近くにピラティススタジオがない方
✅お子さまが小さく、外出困難な方
✅ご自宅での時間を有意義に過ごしたい方
✅最近、運動不足と感じる方
更に！！！
✅常に首から肩が張っている首から肩が痛む
✅膝・腰が痛む
✅腕が上げづらい
✅整体・マッサージに行ってもその場限りですぐつらくなる
✅デスクワーク・スマートフォンなど使用時間が長い
✅背骨が丸く、『姿勢が悪い』とよく言われる
✅子育て中で授乳、抱っこをする時間が長い
✅下腹がぽっこりでている
※女性専用オンラインレッスンです。
※チケット１枚でお一人分です。
※チケット購入と同時にご予約をお願い致します。
※PCサイトから見て頂くとご予約サイトが見れます。ご予約サイトからご予約をお願い致します。
（スマートフォンからご覧の方は、1番下までスクロールして頂くと【PCサイトで見る】が表示されます。）
⚠️お支払いは、事前の銀行振り込み、または店頭払いです。
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【ピラティス調布】
猫背矯正ピラティスSmile
はら きょうこ
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