画像参照元：おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」
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商品コード：24032182532100
4,000
120 ポイント
スポーツをしている方に好評のケア。
膝痛・O脚・X脚改善講／脚を元気に蘇らせる膝から太ももまでのセルフケア・オンライン講座♪
膝から大腿部までアロマオイルとテニスボールを使ってしっかりとアプローチ。
深いところまで圧刺激を与えることができるテニスボールを使用するからこそ結果が実感できます。
足のお悩みがある方まで良い変化が期待できます。
膝痛・O脚・Ⅹ脚・むくみも緩和しましょう。
楢林式アロマ膝ケア大腿部編の講座です。
開催日：随時対応
スポーツをしている方にも好評のケア・膝痛・O脚・X脚改善講／脚を元気に蘇らせる膝から太ももまでのセルフケア・オンライン講座♪
[健康寿命を伸ばそう！］[一般社団法人日本アロマ膝ケア協会]
日本の女性で変形性膝関節症と診断がされた方は６０代で４０％、８０代で８０％いらっしゃいます。
歩くたびに痛みを感じるのはストレスになるし、出かけることが怖くなったりしてしまいQOLが下がります。
当たり前のように歩いていますが、いつまでも歩くことができるようにしておくことはQOLを維持するのにとても大事だと思います。
スポーツをしている方から足のお悩みがある方まで良い変化が期待できます。
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健康寿命を伸ばす必要性がいま求められていることに気づいていらっしゃる方は多いと思います。
いつまでも自分の脚で歩けることができたら
・好きなスポーツを元気に続けられる
・行きたいことろにいって好きなことをしたり
・歩くことができてれば食欲もでてきます。
・お友達と楽しい時間が過ごせたり
今のうちから健康寿命が伸ばせるように自分でできるケアを取り入れることはとても大切ですね。
このような内容がこの講座で学べます。
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この講座で一緒に始めましょう♪
●手が届く範囲はアロマオイルを使ってトリートメント
・血液やリンパの流れを促して老廃物やむくみを解消
・硬くなっていた筋肉や靭帯を緩めてスムーズに脚が動かせるようにします。
・脚全体の組織・細胞が柔らかくなるので痛みも緩和されます。
・足の不調が緩和され身体にゆとりができます。
・アロマの働きによって免疫力も上がります。
●アロマ膝ケアの後はテニスボールを使って深いところに刺激を行き届かせます。
しっかり狙ってテニスボールで狙い撃ち！！！
・手が届かない筋肉の深い部分を緩ませることができます。
・トリートメント後の仕上げにテニスボールを使ってさらなる効果に期待
実技は一緒に行います。安心してご参加ください。
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この講座は変形膝関節症になる方や脚にお悩みがある方、きれいな脚を望まれている方が対象となります。
ケアを続けていくと不調だったところが不思議となくなっているご自身を発見できると思います。
人生100年時代、いつまでも自分の脚が健康で歩けるように、笑顔で元気に毎日が過ごせるように！！
[講座内容]
理論 アロマ膝ケアでできる事
実技 セルフアロマ膝ケア テニスボールストレッチ
●レッスン日／定員１０名
レッスン開催日は随時ご相談ください。
（※WEBチケットを送信させていただく時に各レッスン日／担当者ごとのZOOMのURLをお送りいたします。）
●準備するもの
ヨガマット（床にタオルを引いても良いです。）
アロマトリートメントオイル
テニスボール２個
ティッシュ
筆記用具
（オイルケアは脚の付け根まで行います。捲ったときに付け根が窮屈にならない様にお願いします。）
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①[アロマトリートメントオイルがない方]
アロマ膝ケア専用のオールインワンAタイプ／Bタイプがございます。
（マカダミアナッツオイルに既に精油がブレンドしてあるもの）
ご希望の方やお持ちでない方はこちらから購入ができます。
購入は、こちらから → https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=22720002860221
②[アロマ膝ケア専用オールインワンを試したい方]
アロマ膝ケアキット４本 別途1,100円税込＋送料で購入できます。
・Aタイプ／Bタイプ マカダミアナッツオイル１０ml 計２本
・Aタイプ／Bタイプ ホホバオイル１０ml 計２本
（アロマ膝ケア専用ブレンド精油がマカダミアナッツオイルとホホバオイルにブレンドがされています。）
★アロマ膝ケアブレンド精油
（A精油 ユーカリシトリオドラ ジュニパー レモン）
（B精油 ユーカリラジアタ ラベンダー オレンジ）
レターパック又はクリックポストで郵送いたします（1,100円と送料370円／198円） 合計1,298～1470円）
ご希望の方は講座お申込みの備考欄にその旨お知らせください。
講座とは別途購入になる為後日購入方法のご連絡を致します。
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一般社団法人日本アロマ膝ケア協会
ホームページ https://www.aromatherapy.co.jp/
アメブロ https://ameblo.jp/aromahiza3/
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[楢林式アロマ膝ケア体操・担当トレーナープロフィール]
・横山トレーナー https://www.facebook.com/airi.yokoyama.31/
[健康寿命を伸ばそう！］[一般社団法人日本アロマ膝ケア協会]
日本の女性で変形性膝関節症と診断がされた方は６０代で４０％、８０代で８０％いらっしゃいます。
歩くたびに痛みを感じるのはストレスになるし、出かけることが怖くなったりしてしまいQOLが下がります。
当たり前のように歩いていますが、いつまでも歩くことができるようにしておくことはQOLを維持するのにとても大事だと思います。
スポーツをしている方から足のお悩みがある方まで良い変化が期待できます。
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健康寿命を伸ばす必要性がいま求められていることに気づいていらっしゃる方は多いと思います。
いつまでも自分の脚で歩けることができたら
・好きなスポーツを元気に続けられる
・行きたいことろにいって好きなことをしたり
・歩くことができてれば食欲もでてきます。
・お友達と楽しい時間が過ごせたり
今のうちから健康寿命が伸ばせるように自分でできるケアを取り入れることはとても大切ですね。
このような内容がこの講座で学べます。
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この講座で一緒に始めましょう♪
●手が届く範囲はアロマオイルを使ってトリートメント
・血液やリンパの流れを促して老廃物やむくみを解消
・硬くなっていた筋肉や靭帯を緩めてスムーズに脚が動かせるようにします。
・脚全体の組織・細胞が柔らかくなるので痛みも緩和されます。
・足の不調が緩和され身体にゆとりができます。
・アロマの働きによって免疫力も上がります。
●アロマ膝ケアの後はテニスボールを使って深いところに刺激を行き届かせます。
しっかり狙ってテニスボールで狙い撃ち！！！
・手が届かない筋肉の深い部分を緩ませることができます。
・トリートメント後の仕上げにテニスボールを使ってさらなる効果に期待
実技は一緒に行います。安心してご参加ください。
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この講座は変形膝関節症になる方や脚にお悩みがある方、きれいな脚を望まれている方が対象となります。
ケアを続けていくと不調だったところが不思議となくなっているご自身を発見できると思います。
人生100年時代、いつまでも自分の脚が健康で歩けるように、笑顔で元気に毎日が過ごせるように！！
[講座内容]
理論 アロマ膝ケアでできる事
実技 セルフアロマ膝ケア テニスボールストレッチ
●レッスン日／定員１０名
レッスン開催日は随時ご相談ください。
（※WEBチケットを送信させていただく時に各レッスン日／担当者ごとのZOOMのURLをお送りいたします。）
●準備するもの
ヨガマット（床にタオルを引いても良いです。）
アロマトリートメントオイル
テニスボール２個
ティッシュ
筆記用具
（オイルケアは脚の付け根まで行います。捲ったときに付け根が窮屈にならない様にお願いします。）
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①[アロマトリートメントオイルがない方]
アロマ膝ケア専用のオールインワンAタイプ／Bタイプがございます。
（マカダミアナッツオイルに既に精油がブレンドしてあるもの）
ご希望の方やお持ちでない方はこちらから購入ができます。
購入は、こちらから → https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=22720002860221
②[アロマ膝ケア専用オールインワンを試したい方]
アロマ膝ケアキット４本 別途1,100円税込＋送料で購入できます。
・Aタイプ／Bタイプ マカダミアナッツオイル１０ml 計２本
・Aタイプ／Bタイプ ホホバオイル１０ml 計２本
（アロマ膝ケア専用ブレンド精油がマカダミアナッツオイルとホホバオイルにブレンドがされています。）
★アロマ膝ケアブレンド精油
（A精油 ユーカリシトリオドラ ジュニパー レモン）
（B精油 ユーカリラジアタ ラベンダー オレンジ）
レターパック又はクリックポストで郵送いたします（1,100円と送料370円／198円） 合計1,298～1470円）
ご希望の方は講座お申込みの備考欄にその旨お知らせください。
講座とは別途購入になる為後日購入方法のご連絡を致します。
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一般社団法人日本アロマ膝ケア協会
ホームページ https://www.aromatherapy.co.jp/
アメブロ https://ameblo.jp/aromahiza3/
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[楢林式アロマ膝ケア体操・担当トレーナープロフィール]
・横山トレーナー https://www.facebook.com/airi.yokoyama.31/
