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商品コード：25051220204836-0001
2,484
75 ポイント
ショップ名：美らfarm705/産直八重瀬町新鮮野菜
ゴーヤー、角オクラ、万願寺ししとうの出荷が開始！夏バテもを防いでくれる夏野菜の出荷が始まりました！
沖縄夏野菜の王道！！ゴーヤー、角オクラ、万願寺ししとうのセット内容は
※ゴーヤーの長さ２５㎝〜３０㎝太さ２０㎝ほどのゴーヤーを５本〜７本大きさで本数は変わります。
※角オクラ２００g×５パック、１パック２５本以上入っております。
ゴーヤーはビタミンCが豊富！ビタミンCは、熱に弱いのですが、ゴーヤーのブツブツが熱から守ってくれて、熱を加えてもビタミンCが摂取できる優れもの！！
苦いから苦手！と言う方は、ゴーヤーの苦みは、タンパク質と一緒に摂取すると、苦みが和らぎ食べやすくなります！
何故ゴーヤーチャンプルに豆腐、卵を入れるかこれで分かる！！わけですね！！＾＾
お子様には、玉ねぎやもやしも加えてあげれば、野菜炒め感覚で食べられるようになり、次第にゴーヤーに対する抵抗がなくなると言われています＾＾
角オクラは、意外にも意外！！ハイビスカスと同じ科でアオイ科なんです！オクラの花はハイビスカスにとてもよく似ています。
オクラのネバネバは消化吸収を助け、水溶性食物繊維が豊富！腸内細菌のエサとなるので、腸内環境を整えるのは必須な栄養素！
栄養を損なわないためには、サッと湯がくこと大事！
腸の活動を促進するので、便秘の改善効果があります(^^)/
万願寺ししとうは、長さ１５㎝〜１８㎝とても大きなししとうですが、辛くなく、大きいですが柔らかい！！フライパンで炒めて鰹節、醤油をかけて食べると絶品です！
苦いから苦手！と言う方は、ゴーヤーの苦みは、タンパク質と一緒に摂取すると、苦みが和らぎ食べやすくなります！
何故ゴーヤーチャンプルに豆腐、卵を入れるかこれで分かる！！わけですね！！＾＾
お子様には、玉ねぎやもやしも加えてあげれば、野菜炒め感覚で食べられるようになり、次第にゴーヤーに対する抵抗がなくなると言われています＾＾
角オクラは、意外にも意外！！ハイビスカスと同じ科でアオイ科なんです！オクラの花はハイビスカスにとてもよく似ています。
オクラのネバネバは消化吸収を助け、水溶性食物繊維が豊富！腸内細菌のエサとなるので、腸内環境を整えるのは必須な栄養素！
栄養を損なわないためには、サッと湯がくこと大事！
腸の活動を促進するので、便秘の改善効果があります(^^)/
万願寺ししとうは、長さ１５㎝〜１８㎝とても大きなししとうですが、辛くなく、大きいですが柔らかい！！フライパンで炒めて鰹節、醤油をかけて食べると絶品です！
