健康維持、慢性疲労改善、体質改善、ダイエット、身体作り、肌老化予防のための「きっこオリジナル 無添加キムチ教室」を学ぶこのチケットは5月20日 開催分です。
無添加で安心 安全に食べられる キムチ !
免疫力アップ 乳酸菌豊富 カプサイシンやビタミンも多く含まれ
代謝を上げる効果や美容にもよいと言われています。
「美と健康」にぜひ手つくりキムチを
【講座内容】
・私たちの身体と栄養
・「食事」を「栄養」に変えるための4つのポイント
・食べないほうがいいもの
・ヤンニョムつくり
・キムチつけ
**このような方におススメです**
・身体作りを効率的に行いたい方
・病気を予防したい方
・体調不良にお悩みの方
・子どもの身体作りを見直している方
・ダイエットに挑戦したい方
▪日程:2022年5月20日
10:30~
オンライン 開講
振込確認後に材料送ります
※受講中の録音 録画 撮影はお断りしてます