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オンラインセルフケア講座

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お顔と身体のオンラインセルフケア講座チケットです。
対面での受講が難しい方や、遠方の方でもご利用いただけるよう、オンラインメニューをご用意させていただきました。

オンラインの場合はお顔と身体を2日間に分けて行います。
2日間の講座終了後、1回分のフォロー講座がついてきます。
ご希望がありましたら1日でお顔と身体の講座を行い、フォロー講座をおつけする合計2回で行うことも可能です。

身体の凝りは放っておくと歪みに繋がってしまいます。
プロの手を借りる事ももちろん大切ですが、自分で少しずつでもケアができたら心も身体もスッキリできますよ〜!

ご購入後、スケジュール調整はこちらのLINEへお願いします→ https://lin.ee/yuhVgFy

★所要時間
約3時間(お顔・ボディーでそれぞれ日にちを分ける場合は各1〜1時間半ほど)

★用意するもの
動きやすく、身体のシルエットがわかりやすい格好
筋膜リリースボール(無ければフェイスタオルとヘアゴム)
ヨガマット

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