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ひざ上げドリル

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うごきのクリニック代表後藤淳一先生のひざ上げドリルです!

うごきのクリニック 後藤 淳一代表

1982年よりパーソナルトレーナーとして、水泳、陸上競技などスポーツ選手のトレーニング指導、

指導カリキュラムの作成、腰痛体操指導等からだの動かし方や運動トレーニングの指導に携わる。

スキー、水泳などの全日本クラスの選手を多数指導し、1998年に慶應義塾大学医学部競争部のコーチに就任。

2004年から「0歳からのかけっこ教室」を主宰し、子供の運動能力の開発にも力を注いでいる。

また介護予防として、正しい立ち方・歩き方の普及に努めている。

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