空前のサウナブーム!
冬の北海道では水風呂の代わりに雪の中へダイブしましょう!
その後は、おにぎりとミネストローネ(or豚汁or粕汁)でランチをどうぞ~
サウナブームもありますが、日本は温泉国で入浴文化で過ごしてきましたね。
露天風呂は知らず知らずに自然と温と冷を繰り返して、身体は血流をグングン巡らせてきたのでしょう。
温泉に浸かるニホンザルも本能で免疫力を上げているのですね~
フィンランドのサウナがブームになり、こんな風に遊びと健康が楽しく過ごせるのは最高です!
冬の雪の中へダイブして整いまししょう。
何回でもサウナ入ってくださってオッケー。その後は太陽米のおにぎりとミネストローネで
お腹も満たして頂けます。