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お産準備クラス

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満足のいくお産にするために出来ることと、
産後の骨盤ケアについてお伝えします。

オンラインか対面かをお選びくださいませ。

・お産に向けた身体づくり
・お産をスムーズにするためには
・会陰マッサージの意義とその方法
・産後の骨盤ケア、腹筋のケアについて

についてお伝えします。

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