自分でリフレクソロジーができるできるようになるテキストです。
むくみ、冷え、美肌など6つのお悩み別でケアできるよう
各1分で整えるコースをご用意しています。
足裏を刺激することで体や内臓の細胞を活性化します。
血行促進させ、新陳代謝を活発にし、いつまでも健康でいたいですね。
そして30年先も自分の足で歩きたいですよね^ ^
それには日頃からのフットケアが大事です。
1分でできるお悩み別ケアもついてます。
オンラインケアレッスン15分ついてますので、手技や施術ポイントをお伝えしています。
自分で自分を簡単に癒せるようになります。
これからは自分で自分をケアする時代です!
足裏に反射投影されている臓器や器官を
むくみ、冷え、美肌など6つのお悩み別でケアできるよう
各1分で整えるコースをテキスト付きでご用意しています。
15分レッスンでは手技や施術のポイントなどを
丁寧に図や画面で大きく見ながら
模型を使ってわかりやすくお伝えします。
(時間は延長する可能性、大です^^;)
「第二の心臓」
と呼ばれる足裏を刺激することで
血行促進させ、新陳代謝を活発にします。
すると
体内の老廃物を排出するので自然治癒力を高め、
体を内側から健康にします。
また
体の土台のフットケアすることで
膝痛や腰痛の予防になります。
20年30年先も自分の足で歩きたいですよね^ ^
痛くなってからでは
その後のケアが長く続き大変です。
「足は健康状態を映す鏡」です。
リフレクソロジーでいつまでも健康で
笑顔で楽しくいたいですね^ ^