バランスボール単発Lessonとなります。
3歳以下のお子様と一緒にご参加が可能です。
会場は仲町台『Linoty』またはセンター北となります。日程により時間が異なりますので必ずご確認ください。
産後経過年数に関係なくご参加いただけます。
ボールで赤ちゃんの寝かしつけもできて、産後ママのからだケアにも繋がっていきます。
⚠️ 感染対策(ソーシャルディスタンス、換気、消毒)をしてお待ちしています。
子育ては体力勝負です‼︎ママがいつも疲れていたら子育ては楽しめませんよね。
産後乱れがちな自律神経やホルモンバランスを整える効果があるので、
夜間の授乳で睡眠不足‼︎
産後の骨盤ケアとしても効果大(^^)
産後の不調をそのままにしないで、私と一緒に楽しく身体を動かして、産後ケアしましょう
⚠️感染対策(ソーシャルディスタンス、換気、消毒)をしてお待ちしています。
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2022年5月6月
バランスボール対面Lessonスケジュール
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*日時*
5月9日(月)センター北
5月18日(水)仲町台 残1
5月23日(火)センター北
6月6日(月)センター北
6月15日(水)仲町台
6月20日(月)センター北
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▶︎ 仲町台『Linoty』
⇨10時45分〜11時35分(50分)
▶︎センター北『まちなかbizつづき』
⇨10時30分〜11時30分(60分)
※場所の詳細につきましてはお申し込み頂いた方にご連絡させていただきます。
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【金額】ツクツク通常価格2,800円のところ⇨2,300円(税込)(ボールレンタル代、保険代込み)
【対象】産後2ヶ月目以降の女性 (出産経験のない方も可、妊婦を除く)
【定員】各4〜5名
● 赤ちゃん連れ大歓迎 (3歳までのお子様連れ可)
● ボールでお子さんの寝かしつけが出来ます
● 産後何年経っていても大丈夫(^^
● 2人目3人目が欲しい…
赤ちゃんを授かりたい方の妊活としてもオススメ
● 運動不足・運動が苦手な方でも出来ます!!
【当日持ち物】
運動しやすい着替え、タオル、水分、赤ちゃんグッズ(肌掛けや音が鳴らないおもちゃがあると便利です♪)
⚠️ WEBチケットからご購入後、ソレイユパークからのWEBチケット送信で予約完了となります。
レッスン準備等の兼ね合いより、前日までのご購入をお願いいたします。
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出産を経験した全ての女性へ。日本の産後女性を元気に!
産後ママのからだケア教室【Soleil park (ソレイユパーク)】
ご質問などあればお気軽にお問い合わせください
soleilpark.35@gmail.com