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エネルギーめぐる! おはようヨガ 5月 ㈮朝 ZOOMレッスン

投稿日:

ZOOMを使ったオンラインレッスンです。丁寧な指導つき。

気持ちの良い1日の始まりに最適!

【全4回】

※お天気の良い日は、屋外からの配信も予定!

【日時】
2022年5月

金曜日 9:30~10:30
※5週目はお休み


※お天気の良い日は、屋外からの配信も予定!


エネルギーめぐる!おはようヨガ

朝の清々しい空気に合わせて、深い呼吸とご自身の身体にじっくりと向き合っていくレッスンです。
身体をほぐした後、流れるような呼吸と動きをしていき、エネルギーをめぐらせていきます。

初心者の方、大歓迎!

自分だけのゆったりとした時間を持ちたい子育てママさんにもおススメです!

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