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10穀 大豆満足【300g】国産ブレンド雑穀(岩手県産100%)★4種の大豆がたっぷり(黒大豆 青大豆 茶大豆 大豆)

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10穀 大豆満足ブレンド【300g】
あわ いなきび ひえ はとむぎ おおむぎ そばの実 黒大豆 青大豆 茶大豆 大豆
☆4つの豆で全力サポート 大豆満足
「4つの豆で全力サポート 大豆満足」は、ごはんを主役に楽しみたいときおすすめです。ごろりとした、マメ本来のおいしさが自慢のブレンド。大豆、黒豆、茶豆、緑豆がたっぷり。10種の雑穀でもちろん栄養満点です。
ごはん+お味噌汁+副菜のおなやかせ定食にぴったり。しっかり噛むことで満腹中枢も刺激されます。

10穀 大豆満足ブレンド【300g】
動画はこちら↡
https://www.youtube.com/watch?v=a38LFRrI0jU

おおむぎ 黒大豆 いなきび 青大豆 そばの実 あわ 茶大豆 ひえ 大豆 はとむぎ
☆4つの豆で全力サポート 大豆満足
「4つの豆で全力サポート 大豆満足」は、ごはんを主役に楽しみたいときおすすめです。ごろりとした、マメ本来のおいしさが自慢のブレンド。大豆、黒豆、茶豆、緑豆がたっぷり。10種の雑穀でもちろん栄養満点です。
ごはん+お味噌汁+副菜のおなやかせ定食にぴったり。しっかり噛むことで満腹中枢も刺激されます。

〇雑穀の種類
食物繊維どっさりの おおむぎ
コレステロール対策・抗酸化効果にすぐれた いなきび
高血圧の改善と予防に そば
豊富なミネラルを含む ひえ
美肌効果抜群の はとむぎ
ストレス抵抗を強化する あわ
栄養パワー満点 大豆 黒豆 茶豆 緑豆
※「大豆満足ブレンド」は豆をやわらかく炊く為に、3時間ほど浸水をおすすめします。
※そばアレルギーの方のお召し上がりはご遠慮ください。


〇名称
 10穀 大豆満足ブレンド【300g】
〇原材料
 おおむぎ 黒大豆 いなきび 青大豆 そばの実 あわ 茶大豆 ひえ 大豆 はとむぎ
〇生産地 岩手県
〇内容量 300g
〇賞味期限 精白から1年( 出来る限り、精白したての新鮮な雑穀をお届け致します。)
〇保存方法
直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
開封後は、できるだけ、冷蔵庫にて保存下さい。

【マイ穀の雑穀が選ばれる理由】
答えは「おいしさ」です。おいしい雑穀の味の秘密は「鮮度」です。
天然のサプリメントと言えるほどのチカラを持ったスーパーフード雑穀ですが、おいしいというイメージが少ないかも?流通している雑穀の多くは、輸入のものがほとんどで、粒が欠けたり酸化や乾燥が進んだ精白から時間が経ったものです。
雑穀がスーパーフードであっても、おいしくなければ続きませんし、状態の悪い雑穀では栄養面での効果も期待できません。 マイ穀は、雑穀王国である岩手県の生産者と協力し、生産段階だけではなく、収穫、精白後の品質管理にこだわることで、「おいしい+効果的」を最大限に発揮し、天然のサプリメントと言える雑穀を提供しています。
是非、あなたもおいしい雑穀をお楽しみください。

*柏原ゆきよ先生の動画も是非どうぞ
(一社)日本健康食育協会 代表理事。企業、健保、医療機関、アスリートやモデルなどの食サポートの経験を通して「おなかやせメソッド」を開発。
柏原ゆきよ公式メルマガ、YouTube「ゆきよチャンネル」も好評配信中。
https://www.youtube.com/watch?v=f22v_YWPvNo


【おいしく食べるとさらに効く!】
「健康にいい食事」と聞いて、あなたはどんなことを思い浮かべるでしょうか。

「なんとなく続けるのがむずかしそう」「いろいろ制限がありそうで、長続きしない」「しっかり食べたいけど、病院食のように物足りないイメージがある」このようなイメージを持っているかもしれません。

マイ穀がおすすめする雑穀ごはんには、カロリー制限も糖質制限もありません。ごはんは減らさずしっかり食べる。お味噌汁と体にとって適量のシンプルなおかずを添えて食べるのがおすすめ。そして、ストイックに頑張らず、わくわく楽しみしながら続けることがコツです。

どんなに疲れていても、ごはんがおいしいと人は幸せを感るはず。さらに雑穀のパワーを実感するために、毎日の扱い方にちょっとした工夫をしてみましょう。

〇おすすめの炊き方
〜雑穀をおいしく炊く方法〜
水の量は白米と同じです。炊飯器の「白米モード」で炊きます。
といだ白米1合に対して大さじ2〜3杯(約20g〜30g)の雑穀を入れます。
1時間ほど浸水させると、よりおいしく炊き上がります。
【ポイント】
ひとつまみの塩と、オリーブオイル少々加えて炊いてみましょう。 さらに味が引き出され、ふっくら炊けます。


〇雑穀の保存方法
雑穀をおいしくいただくためには、保存方法にもコツがあります。

気温、湿度の変化がすくな冷暗所に保管しましょう。
封を開けたら、缶やびんなどの密閉容器に脱酸素剤を入れて冷蔵庫で保存するのがおすすめです。
気温が上昇する夏場は、とくに注意が必要です。
パッケージの裏に賞味期限が記載されていますが、開封後はなるべくお早目にお召し上がりください。

マイ穀公式ホームページ
https://maikoku.shop-pro.jp/

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