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【シルバー会員限定】Jrアスリートトレーニング 怪我を予防!パフォーマンス向上に!!30分 アクティブ会員限定 月8回コース

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Jrアスリートトレーニング(高校生以下)30分のお得な回数券

子どもたちはたくさんの可能性を持っています。
その能力を最大限に引き出してあげるには、身体のバランス・姿勢が大事になってきます。

身体の弱い部分や硬い部分、バランスの悪い部分などを把握することで、怪我を予防でき、パフォーマンスも上がってきます。

Jrアスリートトレーニング(高校生以下)30分

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子どもたちはたくさんの可能性を持っています。
その能力を最大限に引き出してあげるには、身体のバランス・姿勢が大事になってきます。

身体の弱い部分や硬い部分、バランスの悪い部分などを把握することで、一人ひとり異なるトレーニングポイントが明確になり、より効率的なトレーニングプランを組み立てることが可能になります。

そしてバランスを整え、弱い部分を補強していき効率の良い身体の使い方をしていく。

Jr期に多い成長期の痛み(オスグット病、踵の痛み・踵骨骨端症、腰痛分離症など)、ジャンパー膝、シンスプリント、股関節痛(グロインペイン症候群など)などは、悪い体の使い方や姿勢が原因の事が多いです。

トレーニングをすることで、それらの症状の予防・改善が期待できます。

怪我を予防でき、パフォーマンスも上がってくる。
そして世界へ羽ばたくプレーヤーへ!!

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