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骨盤ケアクラス(実践編)

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骨盤ケアのセルフケアをお伝えいたします。

オンラインか対面かをお選びくださいませ。

(対象:骨盤ケアクラス(基礎編)受講済みの方)

自宅でできるセルフケアのやり方を体操を混じえてお伝えします。
・切迫早産予防、逆子予防についてできること。
・お腹のセルフ触診の視点と仕方
・まんまるお腹にするための操体法

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