【オンライン】緊張の原因を一緒に探す個人レッスン（初回限定）

投稿日：2022年6月13日

画像参照元：おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」

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商品コード：7242025244002

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ショップ名：ownlife：未来の選択肢を増やすお手伝い（オンライン個人レッスン）

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（初めての方限定）オンライン個人レッスン 90分／１回。
緊張改善をするために、まずは緊張の原因を探していき、改善に必要なアクションプランを見つけていきましょう

【こんな方のためのレッスンです】
・小さい時からあがり症に悩んでいる
・緊張する場面を避け続けてきている
・人前で話すのは緊張するから絶対に嫌だ
・自分の声が震えるのがキライ
・緊張して頭が真っ白になる
・話をまとめるのが苦手だから人前には立ちたくない

【緊張には原因があります】
その緊張の原因を考えたことはありますか？
緊張する場面と緊張していない場面を区別して考えて、
自分がどの場面で緊張しているのか、どんな症状が出るのかを考えてみると
緊張の原因を知ることができます

【緊張改善へのアクションプランを考えましょう】
緊張の原因がわかったら、その原因を解決するためのアクションプランを作ることができます。
このレッスンでは、緊張の原因を探り、アクションプランを一緒に考えるところまでを行います

◇◆レッスン内容に関してのお問い合わせはお気軽にどうぞ◆◇

【講師はこんな人です】
中尾えがお（本名）
講師歴11年目（就職支援企業に7年、その後フリーランスとして４年）
フリーランスの講師として、大学生の就職支援と企業研修（新入社員研修・管理職研修）講師をしております。

大学生への就職支援では、大学での学内セミナーを始め、個別の面接対策、エントリーシート添削、
これからどんな道を選択し、歩んでいくかを一緒に考えていくコーチングも担当。
就職支援の企業では、7年間、毎年300名以上の就活生へのコーチングを行ってきました。

企業様向けの研修では、
内定者・新入社員研修、管理職研修を通して、人材育成と職場づくりのお手伝いを行なっております。
ビジネスマナーや社会人としての基礎力の話だけではなく
「なんのために働くのか」ということを大切に「主体的に考えて行動できる人材育成」しています

5年前に家族の病気療養のために大分県に引っ越し
大分県の企業様向けの対面研修を中心に、個人の方向けへはオンライン個人レッスンを行なっています

中学・高校では登校拒否児として、
また、20代後半ではうつ病で社会からドロップアウトしていた経験から研修講師として
受講生のみなさんの「未来の選択肢を増やすお手伝い」ができることを大切にしています。

レッスンを受けていただくことで、
一人ひとりが自分の持つ可能性に気づき、
自分で限界を決めていた未来から解放され、
新しい選択肢を選び取ってほしいと願っています

■講師が持っている資格■
DiSC ファシリテーター（DiSCタイプ「D」）
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントファシリテーター ®
ハラスメント防止アドバイザー®︎
叱り方トレーナー®︎
メンタルヘルス・マネジメントⅡ種ラインケアコース
コミュニケーション検定上級

■企業様向けHP・講師ブログ■
https://ownlife.biz