シロダーラとは
シローダーラのシローは頭、ダーラは垂らすという意味です。
アーユルヴェーダ独特の施術で「脳のマッサージ」とも呼ばれている、究極のリラクゼーションです。
シロダーラとは
シローダーラのシローは頭、ダーラは垂らすという意味です。
アーユルヴェーダ独特の施術で「脳のマッサージ」とも呼ばれている、究極のリラクゼーションです。
ヘッドマッサージで流れを良くした後、人肌に温めた液体を額に流します。
シローダーラは、瞑想や禅をしている時の変性意識状態に導くと言われ、眠っているのに意識は覚醒しているような、とても深いリラックス状態を体験できます
【こんな方にオススメ】
●最近眠れない
●肩や首のコリがひどくツライ
●ストレスが強い
●パソコン等の使用で目が疲れている
●頭もデトックスしたい
【お時間の目安】
お着換えのお時間を入れて約1時間30分程お時間をいただきます