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セルフリトリート#TIME 自分の時間の使い方を見直すワーク ZOOM専用

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セルフリトリート®︎という心と体と向き合い自分自身の整理をするものコンテンツです。

”時間=命”と言われますが、
自分が普段使っている時間を意識したことはありますか?
どんなことにどれだけの時間を使っているのか、
自分の時間の使い方の優先順位などを時間管理のマトリックスという、『緊急度、重要度』の4分割の表を使って書き出し、整理していきます。

仕事や家事など緊急で重要なことに追われがちですが、『緊急じゃないけど重要なこと』に多く時間を注げると人生は豊かになります。それを探っていきます。

セルフリトリート®︎は心と体、環境を向き合い自分自身を整理し、本来の自分に戻っていくもの。
心・思考、体、時間、人間関係、家の環境、魂の6つから自分自身と向き合い棚卸しをしていきます。

この回では、普段使っている自分の時間の使い方について向き合っていきます。

◆開催日時
火曜日 午前中
土曜日 午前中

上記日時以外の方は要相談。ご希望の日時をご連絡ください。

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