ウェブチケット
商品コード：92440200700920
5,500
165 ポイント
ショップ名：おとな向けカルチャースクール『燃やしっこクラブ』
【一般参加チケット】
アスラボSmileスタジオ体幹トレーニング『大人のゆるゆる体幹トレーニング』
個別トレーニングスタジオアスラボSmileにて開催する体幹トレーニングチケットです。
肩こり、腰痛、片頭痛など体のゆがみが原因の痛み、不快感はよくあること。
4スタンス理論により生まれ持った体の動かし方を知り、その方に合った体の動かし方を引き出していくトレーニングです。
無理なトレーニングは行いません。
体を緩めて本来の機能を高めるためのトレーニングとなります。
【トレーニングメニュー】
①自分のタイプを知ろう
つま先/かかと/内側/外側
②軸とは？
③センサーとバランス感覚
④体幹とは
⑤自分の体のルールを知ろう
⑥肩甲骨を動かす運動
⑦コアシックストレーニング
⑧背骨の可動を高めよう
⑨肋骨の可動を高めよう
⑩自力で体の歪みを整える体操
⑪今までの復習１
⑫今までの復習２
※その日の調子に合わせて調整可能です。
＊＊このような方におススメです＊＊
・肩こりや腰痛などでお悩みの方
・体が硬い方
・体に力が入りやすい方
・自分の生まれ持った特徴を知りたい方
＊＊お客様の声＊＊
「床に手が付くようになった」
「簡単なので毎日家でも続けています」
「自分の特徴が分かって意外だった。今まで勘違いしていた」
「無理をしなくてもいいので安心」
などの嬉しいお声を頂いています。
▪日程は随時調整いたします（お問合せよりご連絡ください）
▪会場：個別トレーニングスタジオアスラボスタジオ（福岡市西区横浜3-21-26-2F）
▪料金：お一人様 5,500円/1回（税込、約45分） ➡ 燃やしっこクラブ会員様は2750円（税込）となります。
※動きやすい格好でお越しください。
【この機会に燃やしっこクラブへご入会されるととってもお得です♡】
燃やしっこクラブ会員様は、今回の講座は2750円にて参加可能です。
燃やしっこクラブへのご入会はとっても簡単！
初年度登録費（年会費込1100円）チケットをご購入いただくだけ！
ご登録いただきますと、燃やしっこクラブの講座・イベントを会員価格にて参加し放題です！！
ぜひこの機会に、とってもお得な燃やしっこクラブへのご入会をご検討ください。
燃やしっこクラブ初期登録チケットはこちら↓
https://ec.tsuku2.jp/items/18252460320350-0001
ご登録されましたら、「燃やしっこクラブ会員専用 大人ゆるゆる体幹トレーニング」チケットをご購入下さい。
肩こり、腰痛、片頭痛など体のゆがみが原因の痛み、不快感はよくあること。
4スタンス理論により生まれ持った体の動かし方を知り、その方に合った体の動かし方を引き出していくトレーニングです。
無理なトレーニングは行いません。
体を緩めて本来の機能を高めるためのトレーニングとなります。
【トレーニングメニュー】
①自分のタイプを知ろう
つま先/かかと/内側/外側
②軸とは？
③センサーとバランス感覚
④体幹とは
⑤自分の体のルールを知ろう
⑥肩甲骨を動かす運動
⑦コアシックストレーニング
⑧背骨の可動を高めよう
⑨肋骨の可動を高めよう
⑩自力で体の歪みを整える体操
⑪今までの復習１
⑫今までの復習２
※その日の調子に合わせて調整可能です。
＊＊このような方におススメです＊＊
・肩こりや腰痛などでお悩みの方
・体が硬い方
・体に力が入りやすい方
・自分の生まれ持った特徴を知りたい方
＊＊お客様の声＊＊
「床に手が付くようになった」
「簡単なので毎日家でも続けています」
「自分の特徴が分かって意外だった。今まで勘違いしていた」
「無理をしなくてもいいので安心」
などの嬉しいお声を頂いています。
▪日程は随時調整いたします（お問合せよりご連絡ください）
▪会場：個別トレーニングスタジオアスラボスタジオ（福岡市西区横浜3-21-26-2F）
▪料金：お一人様 5,500円/1回（税込、約45分） ➡ 燃やしっこクラブ会員様は2750円（税込）となります。
※動きやすい格好でお越しください。
【この機会に燃やしっこクラブへご入会されるととってもお得です♡】
燃やしっこクラブ会員様は、今回の講座は2750円にて参加可能です。
燃やしっこクラブへのご入会はとっても簡単！
初年度登録費（年会費込1100円）チケットをご購入いただくだけ！
ご登録いただきますと、燃やしっこクラブの講座・イベントを会員価格にて参加し放題です！！
ぜひこの機会に、とってもお得な燃やしっこクラブへのご入会をご検討ください。
燃やしっこクラブ初期登録チケットはこちら↓
https://ec.tsuku2.jp/items/18252460320350-0001
ご登録されましたら、「燃やしっこクラブ会員専用 大人ゆるゆる体幹トレーニング」チケットをご購入下さい。
