インスピレーション

ゼロポイント・フラットヨガ®️とは、 呼吸を深く意識し、体の緊張をほぐすことによって、 スッキリした気分と、滞っていたエネルギーを循環させる 「自分を整わせるためのメンテナンスヨガ」です。