オンラインレッスン

Wordで資料を作らないといけないけど、使い方がわからない・・・ レイアウトを整えたいけど、うまくページに入らない・・・ そんな方に Microsoft Office Word の基本的な操作から丁寧 …

「スマホはわかるけど、パソコンは全くわからない」 「タッチパネルでそうさできるけど、キーボード、マウスの操作は慣れてない」 パソコンに全く触れたことが方、学校で少し習ったけど全く身についていない方 そ …

仕事でのパソコン操作にお悩みの方におすすめなレッスンです。 こんな悩みはありませんか？ 「スマホは使えるけど、パソコンになると操作がわからない」 「パソコンを使えるようになりたいが、何から取りかかれば …

クラウドサービスを上手く使いたいけど、どう使っていいかわからない そんな方におすすめのレッスンです。 ・クラウドって何かわからない ・設定とか難しそう ・どうせ自分にはうまく使えないよ そんなこと思っ …

トレーニングする際のお食事の話や身体のお勉強、筋膜リリース後にピラティスのレッスンをします。 120分で座学とエクササイズをギュっ詰め込んだレッスンとなります。 燃やすカラダと理想のクビレを手に入れち …

日程：1月15日土曜日or1月29日土曜日 開始時間:20:00〜20:50 おやすみ前に体をリラックスして睡眠の質の向上を目的とした、ゆるいストレッチで緊急事態宣言中のお家時間も気持ちもリフレッシュ …

【ハンドメイドzoomお茶会】 2022年2月から12月まで 毎月第三金曜日　10:00-11:30 Zoom 開催　 メンバーさんには毎回録画をお渡しします

【高ポイント還元】オンライン　パーソナルヨガ　2回分(90分×2)のチケットです。 ＼こんな方におすすめ／ ・体の不調がある方 ・姿勢・体型が気になる方 ・自分のペースで運動したい方 「事前カルテ」に …

【初めての方にオススメ！】オンライン　パーソナルヨガレッスンのチケットです。 体の不調がある方や姿勢・体型が気になる方、自分のペースで運動したい方にお勧めです。事前にお体のことをお伺いし、お一人お一人 …

ZOOMにてオンラインレッスン、オンラインエクササイズを発信させていただきます。 終業前やお昼休憩、終業後など、健康経営活動にお役立てください。 ＜グループレッスン＞ 筋トレ、ストレッチ、有酸素運動等 …