カウンセラー小林あこ

なにかをする時、いつも引っ掛かっていることがある。 トラウマがあるから前に進めないような気がしている。 ご自身の中にあるトラウマについてお話してみませんか？

口ぐせや自分に向ける言葉を変えて、アトピーをやめてみませんか？ 色々試して症状は軽くなったけど、ストレスがかかるとまたアトピーの症状が再発してしまう。 そんな繰り返しから、心理技術や、言葉、脳の動かし …

初回カウンセリングで1度お試しいただいた後に、継続してカウンセリングを受けたい方向け

まずは、初回カウンセリングで1度お試しいただいた後に、継続してカウンセリングを受けたい方向け

「もしかしたら、うつなのかな？病院に行くのは少しこわいな…」「でも…、知り合いに話す気にはなれない」「でも…、誰かに吐き出してしまいたい…」だけど…どこへいけばいいのか？誰に話せばいいのか？ まずは、 …