ピラティス

金曜朝8:30〜9:30のピラティスクラス 2レッスンご参加チケットです。 ====================================== ※※ 注文個数を『2』にしてのご購入をお願いし …

栄養カウンセリング90分のチケットです。 体質に合った食事のスタイル、食べ物の選び方、生活習慣、運動方法についてご提案いたします。 対面とＺＯＯＭでのオンラインが可能です。（オンラインは、スマホやパソ …

リピーター様限定の栄養カウンセリング90分のチケットです。 体質に合った食事のスタイル、食べ物の選び方、生活習慣、運動方法についてご提案いたします。 対面とＺＯＯＭでのオンラインが可能です。（オンライ …

ピラティススタジオkuaスタッフ、安井裕子によるパーソナル体験レッスンです。 初めての方はこちらからどうぞ！

ピラティススタジオkuaスタッフ、内藤亜紀によるパーソナル体験レッスンです。 初めての方はこちらからどうぞ！

ピラティス体験

＊楽トレで、サイズダウンして好きな服を着る! ＊美しく健康な心地良い身体を手に入れ毎日Happy! ＊習慣化しやすく、リバウンド＆ストレスなし ５月21日（土） ＊10時〜 キャンセル待ち ＊13時〜 …

呼吸を整えること、自分の身体と向き合う時間を作ることを大切にしています。 きついポーズを取ることがヨガではありません。 人と競い合うものがヨガではありません。 ストレスや緊張から解放され呼吸を深めるこ …

呼吸を整えること、自分の身体と向き合う時間を作ることを大切にしています。 きついポーズを取ることがヨガではありません。 人と競い合うものがヨガではありません。 ストレスや緊張から解放され呼吸を深めるこ …

いつもより疲れてるから少し延長したい方おすすめです。