ヨガピラティス

足の指まわし伝道師養成講座です。受講日を選べる完全プライベート対応のオンライン講座です。 「すごい 足指まわし」は、現在８刷目のロングセラー。受講後に講座を開催される場合、本をテキストとして利用可能で …

３ヶ月で理想の身体にサイズダウン。 身体のしくでやせる。がんばらないエクササイズは、ストレスなし リバウンドなし。 のべ２万人以上が受講した「品格ボディエクササイズ」は、身体のしくみからできたエクササ …

身体のしくみで、痩せる・引き締まる・健康になる方法を解りやすくお伝えします。 こんなお悩みはありませんか？ ・太ももやせしたい。 ・お腹を引き締めたい。 ・背中をスッキリさせたい。 ・小顔になりたい。 …