体幹

ZOOMにてオンラインレッスン、オンラインエクササイズを発信させていただきます。 終業前やお昼休憩、終業後など、健康経営活動にお役立てください。 ＜グループレッスン＞ 筋トレ、ストレッチ、有酸素運動等 …

2020年9月スタート！！！ ＊2人以上で参加の方はこちらからです。 毎月20日間！！全部参加したら、1回なんと200円★（開催日は前月末頃にメールもしくはメルマガにてお知らせ！！） 午前9：00〜9 …

＜パーソナルトレーニング＞ ひとりひとりに合わせた運動指導の体験です。 まずはしっかりとカウンセリングをさせていただきます。 その後、ひとりひとりに合わせて、ストレッチや筋トレ、有酸素運動などをご提案 …

＜パーソナルトレーニング＞ ひとりひとりに合わせて運動指導をしていきます。 体験後、ご予約いただけるメニューです。 ひとりひとりに合わせて、ストレッチや筋トレ、有酸素運動などをご提案させていただきます …

ガッツリ動いて気持ちのいい汗をかきたい方に！ ＜パーソナルトレーニング＞ ひとりひとりに合わせて運動指導をしていきます。 体験後、ご予約いただけるメニューです。 ひとりひとりに合わせて、ストレッチや筋 …

出張型のグループレッスンです。 ＜グループレッスン＞ 筋トレ、ストレッチ、有酸素運動等を軸に、レッスン内容はご依頼者様のご要望に沿わせていただきます。 ★親子フィットネス ★キッズフィットネス ★大人 …

神尾接骨院/鍼灸整骨院グラーダ小泉限定お得なウェブチケット！ 業務用EMSを用いたトレーニングです！

鍼灸整骨院グラーダ小泉で使える パーソナルトレーニングチケット スポーツでのケガの予防、パフォーマンスアップのためのフィジカルトレーニング 日常生活を快適にするためのコンディショニングエクササイズなど …

オンラインによるマリネラのプライベートレッスンです。 １回約60分です。 日時はカレンダーを見て、第三希望までお書きください。 ZOOMによるオンラインレッスンですので、 スマホ、タブレット、パソコン …

栄養カウンセリング90分のチケットです。 体質に合った食事のスタイル、食べ物の選び方、生活習慣、運動方法についてご提案いたします。 対面とＺＯＯＭでのオンラインが可能です。（オンラインは、スマホやパソ …