姿勢

ご自身でご自身の身体をチューニング(調律)するセルフコアチューニング®教室です。 ご自宅で寝たまま20分ほどで出来る内容です。 児童から高齢者まで行っていただけます。 大阪メトロ本町駅6番出入り口近く …

ストレッチーズはアメリカ生まれのエクササイズで 幅広く伸縮性のある特殊な布が，体の中に眠っているパワーと可能性を引き出してくれます。 私達の身体にとって最適な動きのパターンが身につくので、気がついたら …