感情ケア

なにかをする時、いつも引っ掛かっていることがある。 トラウマがあるから前に進めないような気がしている。 ご自身の中にあるトラウマについてお話してみませんか？

初回カウンセリングで1度お試しいただいた後に、継続してカウンセリングを受けたい方向け

まずは、初回カウンセリングで1度お試しいただいた後に、継続してカウンセリングを受けたい方向け

感情ケアプログラム入門 感情に翻弄されない日々を過ごすために 感情の役割を知って、感情ケアの理論とスキルをお伝えしています。 感情の役割や特徴を知って 不安ケアのコツと実際にケアを体験します。

「もしかしたら、うつなのかな？病院に行くのは少しこわいな…」「でも…、知り合いに話す気にはなれない」「でも…、誰かに吐き出してしまいたい…」だけど…どこへいけばいいのか？誰に話せばいいのか？ まずは、 …