柔軟性
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【希笑パーソナルトレーニング：体験コース】
5,000150 ポイント＜パーソナルトレーニング＞ ひとりひとりに合わせた運動指導の体験です。 まずはしっかりとカウンセリングをさせていただきます。 その後、ひとりひとりに合わせて、ストレッチや筋トレ、有酸素運動などをご提案 …
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【希笑の月額制オンラインエクササイズ・グループ様向け30分】
6,000240 ポイント2020年9月スタート！！！ ＊2人以上で参加の方はこちらからです。 毎月20日間！！全部参加したら、1回なんと200円★（開催日は前月末頃にメールもしくはメルマガにてお知らせ！！） 午前9：00〜9 …
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【希笑パーソナルトレーニング：しっかりリフレッシュ60分コース】
10,000300 ポイント＜パーソナルトレーニング＞ ひとりひとりに合わせて運動指導をしていきます。 体験後、ご予約いただけるメニューです。 ひとりひとりに合わせて、ストレッチや筋トレ、有酸素運動などをご提案させていただきます …
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【希笑パーソナルトレーニング：がっつり改善90分コース】
15,000450 ポイントガッツリ動いて気持ちのいい汗をかきたい方に！ ＜パーソナルトレーニング＞ ひとりひとりに合わせて運動指導をしていきます。 体験後、ご予約いただけるメニューです。 ひとりひとりに合わせて、ストレッチや筋 …
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【希笑のグループレッスン60分コース】
10,000300 ポイント出張型のグループレッスンです。 ＜グループレッスン＞ 筋トレ、ストレッチ、有酸素運動等を軸に、レッスン内容はご依頼者様のご要望に沿わせていただきます。 ★親子フィットネス ★キッズフィットネス ★大人 …
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【希笑パーソナルトレーニング：体験コース】
5,000150 ポイント＜パーソナルトレーニング＞ ひとりひとりに合わせた運動指導の体験です。 まずはしっかりとカウンセリングをさせていただきます。 その後、ひとりひとりに合わせて、ストレッチや筋トレ、有酸素運動などをご提案 …
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【希笑の月額制オンラインエクササイズ・グループ様向け30分】
6,000240 ポイント2020年9月スタート！！！ ＊2人以上で参加の方はこちらからです。 毎月20日間！！全部参加したら、1回なんと200円★（開催日は前月末頃にメールもしくはメルマガにてお知らせ！！） 午前9：00〜9 …
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【希笑パーソナルトレーニング：しっかりリフレッシュ60分コース】
10,000300 ポイント＜パーソナルトレーニング＞ ひとりひとりに合わせて運動指導をしていきます。 体験後、ご予約いただけるメニューです。 ひとりひとりに合わせて、ストレッチや筋トレ、有酸素運動などをご提案させていただきます …
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【希笑パーソナルトレーニング：がっつり改善90分コース】
15,000450 ポイントガッツリ動いて気持ちのいい汗をかきたい方に！ ＜パーソナルトレーニング＞ ひとりひとりに合わせて運動指導をしていきます。 体験後、ご予約いただけるメニューです。 ひとりひとりに合わせて、ストレッチや筋 …
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【希笑のグループレッスン60分コース】
10,000300 ポイント出張型のグループレッスンです。 ＜グループレッスン＞ 筋トレ、ストレッチ、有酸素運動等を軸に、レッスン内容はご依頼者様のご要望に沿わせていただきます。 ★親子フィットネス ★キッズフィットネス ★大人 …