産後ケア

一般社団法人体力メンテナンス協会オリジナルメソッドを用いたバランスボールオンラインレッスン。 定期的な有酸素運動でカラダ、ココロ、自律神経、ホルモンバランスなどを整えていくバランスボールエクササイズク …

ご自宅に訪問して、授乳や育児のアドバイス、乳房のマッサージ、沐浴指導、沐浴の代行など行います。 また出産施設を退院後はご自身の体調もまだ不安定な時期だと思います。不調がある場合には、セルフケアのアドバ …

自宅で産前産後専門看護師による家事・育児サービスが実際に体験できるWEBチケットです。 所要時間は2時間（平日）ほどです。 小児科・ＮＩＣＵ・救急での経験のある看護師「ナーシングドゥーラ」がサポートい …

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オンラインピラティス（ZOOMレッスン） 【産後ママピラティス・グループレッスン】 5月25日（水）9：30〜１0：30

中野区委託事業　産後デイケアの利用券です　※お支払いは現地決済で承ります　子供商品券利用可能

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