美容

Re:BORNは心肺機能を調整しコアを鍛えプロダンサーの体型を手に入れるためのワークアウトシステム。 ラテンダンスをベースとし腹筋を鍛えて余分な脂肪を燃やします。ダンスの動きの型を通じ基礎体力、筋力、 …

◆St-B(ストレッチーズべーシック)クラス。 St(ストレッチーズ)は　ピラティスの初心者や反対に経験豊富な実践者でも筋肉を硬く固める動きを作り出してしまいがちな中、スパンデックス（という伸縮性ある …

Re:BORNは心肺機能を調整しコアを鍛えプロダンサーの体型を手に入れるためのワークアウトシステム。 ラテンダンスをベースとし腹筋を鍛えて余分な脂肪を燃やします。ダンスの動きの型を通じ基礎体力、筋力、 …

◆St-B(ストレッチーズべーシック)クラス。 St(ストレッチーズ)は　ピラティスの初心者や反対に経験豊富な実践者でも筋肉を硬く固める動きを作り出してしまいがちな中、スパンデックス（という伸縮性ある …

◆St-B(ストレッチーズべーシック)クラス。 St(ストレッチーズ)は　ピラティスの初心者や反対に経験豊富な実践者でも筋肉を硬く固める動きを作り出してしまいがちな中、スパンデックス（という伸縮性ある …

腸内環境とメンタルとの関係。最近よく聞く「腸脳相関」という言葉。腸と脳はお互いに連絡を取りながら働いていることがわかってきています。ですから、腸が乱れると脳も乱れる、疲れすぎていると腸にも影響がありま …

腸活マッサージを受けたい方はこちらのチケットを購入してください。チケットを購入された方は、個別に連絡をいただき日時の予約をされてください。

医療コラボエクササイズの第一弾！ 井出デンタルクリニックの井出徹先生を招いて、 【舌骨と姿勢の関係】についてのセミナーを行います。

【AMARA主催の☆6月リアルレッスン☆について】 今回のテーマ『梅雨ダル解消！！』 じめじめした天気の続く梅雨、つい【だるい】気持ちになってしまいますよね… そんな気持ちも解消できるのが、このレッス …

【大阪サロン蛍池】 ・曜日：毎週金曜日(祝日除く)／ ・時間：11時15分から／ ・場所：阪急宝塚線『蛍池』徒歩５分／ ・料金：1,100円（税込） ・ ・ ・ どなたでも気軽にご参加いただけます◎ …