胸郭主導型トレーニング

パーソナルトレーニング1Dayコースチケット 料金　約120分 12240円 (完全予約制・マンツーマン指導)　

〇 野球投手のための「胸式腹式ピッチング」 人の体のタイプを胸式タイプ、腹式タイプに分けて考えます。 それぞれのタイプの特徴に合ったトレーニング(胸郭主導型トレーニング)やコンディショニング(しなり体 …

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