血液循環

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「第二の心臓」はふくらはぎです。 足先で滞りがちな血液循環を、ふくらはぎの筋肉の収縮・弛緩運動で心臓に向かって押し上げていきます。 ふくらはぎを良くもんで、力を入れた時に硬く、力を抜くと柔らかい正常な …

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足もみの定番グッズですが、さらに一工夫! 棒の一端にプラスチック製の突起をとりつけたものがこのグリグリ棒です。

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