運動不足

1回のチケットです。 初めての方、久しぶりの方も大歓迎★ 日曜日昭島にて10時から対面レッスンで開催しています ふと疲れた時、身体がしんどい時、また出会いたい香りがあったり思い出したら、 ぜひお立ち寄 …

2回目以降の方 お久しぶりの方も大歓迎★ 久しぶりでも、安心して戻ってこられる雰囲気を大切にしています♪ 隔週日曜日昭島にて10時から対面レッスンで開催しています ふと疲れた時、身体がしんどい時、また …

★2022年4月から月曜日11時半〜12時半にお引越し★ 感染予防、換気できるスタジオでの開催です！ 初心者の方、体の硬い方、大歓迎です♪ 産後のママ、 育児の疲れ、 更年期の症状、 自律神経、 免疫 …

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父の日のプレゼント限定 年齢問わずタオルを使った整体ストレッチ運動。 日ごろの疲れがたまったお父さんに、タオルを使い体中の筋肉をほぐして元気になっていただけるストレッチをプレゼント。 同じ場所からなら …

毎週火曜日10時45分からオンラインで どなたでも参加できるタオルを使った整体ストレッチ運動。 タオル(手拭いサイズ：固めのタオルがベスト)2枚ご用意ください。 正座なし！床に座るのがつらい方は椅子で …