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毎朝15秒の丹田呼吸で体と心を元気にする！ 「日本最速で脳の状態をα波に変え、最高のパフォーマンスにする」15秒丹田呼吸法創設者の藤麻美子です！ しつこい肩こり腰痛を何とかしたい、気持ちを前向きにした …