もやもやぐるぐる考えてしまって、自分を不必要に責めたり、現実逃避してしまうことってありませんか?
心の中がごちゃごちゃと散らかりすぎてしまう前に、心のお掃除でスッキリさせて、自分の本当の願いを自分で気づけるようにしていきましょう♪
回数を重ねていくことで、自分との対話が上手になっていきますよ。
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考えすぎて、いつも小さな悩み、大きな悩みが自分の生活について回っている
私がパーソナルコーチングセッションを受ける前は、そんな風に思っていました。
私自身が3年間パーソナルコーチングセッションを受ける中で、
丁寧に聴いてもらい、その都度、物事を新たに捉え直すような問いをもらって答えていくことで、
自分なりの答えがみつかってすこしずつ自分の選択を大切にできるようになりました。
答が出ることばかりではありませんが、ニュートラルな気持ちで自分自身に向き合える日が多くなってきました。
14年間の充実した教員生活に一度ピリオドを打って、新しい生き方を選択できたのも、自分について丁寧に考える時間をとっていたからだと思っています。
コーチング、カウンセリング、教育、子育て、様々なことを学んできた今、今度は誰かの人生のお手伝いをしたいと思っています。
ちなみに、
「コーチングとカウンセリングはどうちがうの?」が知りたい方はこちらをご覧ください。
https://home.tsuku2.jp/mailmagDetail.php?scd=0000137779=68855
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