体幹

リピーター様限定の栄養カウンセリング90分のチケットです。 体質に合った食事のスタイル、食べ物の選び方、生活習慣、運動方法についてご提案いたします。 対面とＺＯＯＭでのオンラインが可能です。（オンライ …

簡単なストレッチとエクササイズのレッスンです。 １回約30分です。 月曜と水曜日の20:30から30分間ですが、 他の曜日、時間もご相談いただければご予約いただけます。 ZOOMによるオンラインレッス …

鍼灸整骨院グラーダ小泉/神尾接骨院で使える パーソナルトレーニングチケット(１２回分)全１２回分が１０回分の料金で行えます。 スポーツでのケガの予防、パフォーマンスアップのためのフィジカルトレーニング …

＜オンラインパーソナルトレーニング＞ おうちに居ながらの隙間時間に時短30分間！！ 日常に運動を気軽に取り入れていきましょう！！ 筋トレ、ストレッチ、有酸素運動などひとりひとりに合わせたプログラムを組 …

アクシスメソッド 身体に「中心軸」を形成し、驚異的にパフォーマンスUP。 あらゆるスポーツに、歩行困難や日常生活の向上に効果大！

楽トレ