体幹

スマホやタブレット、パソコンで簡単操作！ 送られてきた招待URLをクリックするだけ。 お使いのスマートフォン、タブレット端末、パソコンなどですぐにご利用いただけます。 一度アプリをダウンロードしていた …

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ストレッチとエクササイズのプライベートレッスンです。 １回約60分です。 カレンダーをご覧の上、備考欄に希望の日時を第３希望までお書きください。 ZOOMによるオンラインレッスンですので、 スマホ、タ …

奈良県橿原市〜カイロプラクティックセンター奈良KAERU整体院〜が行うアクシスメソッドとは? 「軸力」でパフォーマンスの向上させるアクシスメソッド。 筋肉の機能を引き出し、動ける体を作り出し、 「軸力 …

＜パーソナルトレーニング＞ ひとりひとりに合わせた運動指導の体験です。 まずはしっかりとカウンセリングをさせていただきます。 その後、ひとりひとりに合わせて、ストレッチや筋トレ、有酸素運動などをご提案 …

ZOOMにてオンラインレッスン、オンラインエクササイズを発信させていただきます。 終業前やお昼休憩、終業後など、健康経営活動にお役立てください。 ＜グループレッスン＞ 筋トレ、ストレッチ、有酸素運動等 …

2020年9月スタート！！！ ＊2人以上で参加の方はこちらからです。 毎月20日間！！全部参加したら、1回なんと200円★（開催日は前月末頃にメールもしくはメルマガにてお知らせ！！） 午前9：00〜9 …

＜パーソナルトレーニング＞ ひとりひとりに合わせて運動指導をしていきます。 体験後、ご予約いただけるメニューです。 ひとりひとりに合わせて、ストレッチや筋トレ、有酸素運動などをご提案させていただきます …

ガッツリ動いて気持ちのいい汗をかきたい方に！ ＜パーソナルトレーニング＞ ひとりひとりに合わせて運動指導をしていきます。 体験後、ご予約いただけるメニューです。 ひとりひとりに合わせて、ストレッチや筋 …

出張型のグループレッスンです。 ＜グループレッスン＞ 筋トレ、ストレッチ、有酸素運動等を軸に、レッスン内容はご依頼者様のご要望に沿わせていただきます。 ★親子フィットネス ★キッズフィットネス ★大人 …